Gezonde recepten

  • RSS Snel en gezond!

    • Bestel Het Receptenboek “Een Bron Van Energie”
      Bestel Het Receptenboek “Een Bron Van Energie” Wil jij gezond eten dat binnen 15 minuten klaar is? Zoek je inspiratie voor ontbijt, lunch en avondeten? En wil je ook graag meer energie? Dan is het receptenboek “een bron van energie” echt iets voor jou! Dit receptenboek bevat heerlijke, snelle en gezonde recepten, die je allemaal […]
    • Pasta met creamy avocado pastasaus
      Het pasta met creamy avocado pastasaus recept Over het pasta met creamy avocado pastasaus recept Oei, pas op je vingers met deze pasta met creamy avocado pastasaus! Het is zo lekker, dat je moet oppassen dat je je vingers er niet bij opeet 😍 ! Avocado is zo'n veelzijdig product. In dit recept gebruik ik […]
    • Sushi bowl met bloemkoolrijst
      Het sushi bowl met bloemkoolrijst recept Over het sushi bowl met bloemkoolrijst recept Sushi bowl is de nieuwe trend en zo maak je een sushi bowl binnen 15 minuten met bloemkoolrijst! Dat scheelt je een heleboel koolhydraten en calorieën 👍 . Koolhydraten en calorieën zijn niet ongezond hoor, het gaat er puur om […]
    • Spinazie komkommer banaan ananas smoothie
      Het spinazie komkommer banaan ananas smoothie recept Over het spinazie komkommer banaan ananas smoothie recept Het recept voor deze spinazie komkommer banaan ananas smoothie was eigenlijk een toevalstreffer. Ik had nog 100 gram spinazie over en zo begon het. Ik vind 100 gram groenten in een smoothie voor 2 personen net wat te […]
    • Verklein je kans op kanker
      Kanker raakt ons allemaal Iedereen is direct of indirect wel eens geconfronteerd met kanker. Het raakt ons allemaal. De statistieken die volgen in dit artikel gaan niet over een anonieme groep. De statistieken gaan over mensen zoals jij, ik, over je partner, je familie, vrienden, collega's, kennissen, buren, enzovoort. Mensen zoals wij en in onze omgevi […]
    • Biet banaan sinaasappel sojayoghurt smoothie
      Het biet banaan sinaasappel sojayoghurt smoothie recept Over het biet banaan sinaasappel sojayoghurt smoothie recept Deze biet banaan sinaasappel sojayoghurt smoothie is het resultaat van de tip van Marian uit de 30 dagen uitdaging Facebookgroep. Een superlekkere "groene" smoothie. Nou ja, groen... 😜 . Marian koos trouwens voor de ongekookte rode b […]
    • Komkommer ananas paprika smoothie
      Het komkommer ananas paprika smoothie recept Over het komkommer ananas paprika smoothie recept Deze komkommer ananas paprika smoothie is echt superlekker. Deze groene smoothie dronk ik voor het eerst op het vliegveld in Costa Rica. We moesten daar al vroeg aanwezig zijn, waardoor we niet konden ontbijten in het hotel waar we sliepen. […]
    • Singapore zet Kungfu in in de strijd tegen suiker
      Sugar Defeating Arts Ook in Singapore is de hoeveelheid suiker die mensen eten een probleem, maar de overheid heeft daar wat op gevonden. De beschermer van de gezondheid, de "Destroyer of Salt, Oil and Sugar", is nogal goed in Kungfu en ze zet haar "Sugar Defeating Arts" in. Campagne tegen diabetes De campagne is onderdeel van de "Le […]
    • Komkommer spinazie ananas druif smoothie
      Het komkommer spinazie ananas druif smoothie recept Over het komkommer spinazie ananas druif smoothie recept Deze komkommer spinazie ananas druif smoothie is weer zo'n lekker zoete frisse groene smoothie. Lekker weer een groene smoothie recept zonder banaan en/of avocado. Niet dat er iets mis is met banaan of avocado, in tegendeel. Superlekker en beide […]
    • Pittige Indiase groentecurry
      Het pittige Indiase groentecurry recept Over het pittige Indiase groentecurry recept Deze Indiase groentecurry is erg pittig, maar wel lekker! Mocht je niet zo van pittig houden, dan kun je ook de mildere variant van de kruidenpasta kiezen. Vraag op Facebook over de Indiase groentecurry Ik kreeg op Facebook een vraag over de Indiase […]