Het Microben Dieet

microben2

Een van de nieuwe rages op afvalgebied is het microben dieet. Het is gebaseerd op de werking van onze darmen. Het dieet herstelt de darmflora en kan permanent gewichtsverlies bereiken. In het boek Het Microben Dieet staan alle bronnen aangegeven die voor een gezonde darmflora kunnen zorgen. Het beschrijft in drie stappen de weg naar een gezonder leven.

Nieuwe manier van leven

Het boek van Raphael Kellman onderbouwt ook dat herstel van de darmflora een verbetering kan brengen aan klachten als hoofdpijn, een slechte huid, vermoeidheid, gewrichtspijn en depressiviteit.  Het boek is dus niet alleen een afvalboek, het brengt een nieuwe manier van leven.

microben

Duur maar onderbouwd

Een nieuwe manier van leven is het zeker, want naast een ander voedingspatroon geeft het boek aan dat supplementen, pre- en probiotica tot die transformatie behoren. Ook worden biologische producten aangeraden. Reken dus op een flinke kostenpost wanneer je het microben voedingspatroon gaat volgen. Maar dan heb je wel een dieet dat wetenschappelijk onderbouwd is.

 

 
 

Meer Berichten in Boekrecensies

 
 

Deel dit