Recente blogposts

  • Gouden regels voor je gezondheid (en een goed figuur!)

    Gouden regels voor je gezondheid (en een goed figuur!)

    De meeste mensen gaan op dieet om af te vallen en een goed figuur te krijgen. Gezondheid staat niet op nummer één en dat is zonde. Want wie gezond eet, krijgt uiteindelijk vanzelf een beter figuur. Bovendien zijn de regels niet moeilijk om te volgen en is het geen ramp […]

    Lees verder →
     
  • Het belang van voedselcombinaties

    Het belang van voedselcombinaties

    Je zou het misschien niet verwachten, maar in veel restaurants wordt absoluut geen rekening gehouden met je spijsvertering. Zo wordt er water met ijsklontjes geserveerd, iets dat het vuur van je spijsvertering dooft, waardoor het eten niet goed wordt verteerd. Dit kan uiteindelijk leiden tot ziektes. Gelukkig kun je je […]

    Lees verder →